Lago di Comabbio
In einzigartiger Umgebung – auf dem Lago di Comabbio, vor dem Gebirgsmassiv der Monte Rosa Gruppe – bieten wir Ruderkurse für ambitionierte Ruderinnen und Ruderer an, die ihre Rudertechnik nachhaltig verbessern wollen.

Dreisbach an der Saarschleife
In Dreisbach an der Saarschleife bieten wir ebenfalls dieselben Ruderkurse an. Die Saar bietet dort – eingebettet in unberührte Natur – auf 23 km zwischen den Schleusen Rehlingen und Mettlach traumhafte Ruderbedingungen. Das Revier ist bekannt als wahres „Ruderparadies“ und wird oft für Ruderkurse und Trainingslager frequentiert.

Aufbauend auf dem DRV-Leitbild Rudern analysieren wir mit den Teilnehmenden objektiv die aktuelle Rudertechnik, zerlegen den Ruderschlag in Teilbewegungen und bauen von dort einen effizienten Ruderstil mit geeigneten Technik-Übungen systematisch auf.

Zielgruppe

Ambitionierte Masters, die an ihrer Rudertechnik arbeiten wollen, mit dem Ziel effizienter und fehlerfreier zu rudern. Die Kurse sind ebenfalls geeignet für Breitensportler und Rennruderer die an Regatten teilnehmen.

Kursinhalte

• In der Regel umfasst jeder Kurs 3 Tage.
• Video-Aufnahmen vom Begleitkatamaran aus und individuelle Auswertung der Videos.
• Korrekturvorschläge und Korrekturen mit Übungen im Boot.
• Theoretische Unterweisung und Erläuterungen der Rudertechnik nach DRV-Leitbild.
• Spezifische und individuell angepasste Übungen zur Verbesserung der Rudertechnik.
• Tipps zur Bootseinstellung
• In den Kurspreisen sind die Kosten für die Gestellung von Booten (in der Regel 2x), Trainerhonorare, Kosten für Motorboot und Infrastrukturnutzung vor Ort enthalten.

Die Teilnehmerzahl ist je Kurs auf maximal 8 Teilnehmer*innen begrenzt; bei Nichtzustandekommen der Mindestteilnehmerzahl je Kurs behalten wir uns die Vormerkung für alternative Kurstermine vor.

Die Trainer

André Schallenberger

Trainer Leistungssport Rudern Liz. B; seit über 20 Jahren als Trainer und in der Trainerausbildung tätig

Karsten Bach

Trainer Leistungssport Rudern Liz. C; über 10 Jahre Betreuung von Masters-Mannschaften

Das sagen unsere Kursteilnehmer ...

"Ein absolut gelungenes Wochenende. Ich habe viel gelernt. Mit den ausführlichen Erklärungen der Tagesziele und den anschließende Videoanalysen gelingt in kurzer Zeit die Verbesserung der persönlichen Performance. Schalle sieht, wo es fehlt. Für den Gegenwert war der Kurs mehr als preiswert.“

„Hallo Karsten, den Worten von Thorsten kann ich eigentlich nicht viel hinzufügen, er hat das sehr gut auf den Punkt gebracht. Es war wirklich ein gelungenes Wochenende, bei dem ich sehr viel mitnehmen konnte. Ich konnte mich sehr gut auf alles einlassen und auch meine Rolle als Trainer (die ich manchmal noch habe) aussen vor lassen und mich in dem Kurs als Ruderer fühlen, der jetzt ein Feedback zu seiner Rudertechnik bekommt. Und das was ich bekommen habe, war reichlich.“

„Lieber Karsten, nochmals ganz herzlichen Dank für die perfekte Organisation des Ruderkurses in Dreisbach mit dem hervorragenden Coach André Schallenberger. Seine Videoanalysen mit den anschließenden Trainingseinheiten haben uns zu vielen neuen Erkenntnissen verholfen. Zudem waren Wetter und Stimmung prima, und das Ruderrevier an der Saarschleife ist ohnehin schwer zu toppen. Kurz und gut, es hat uns sehr gefallen.“

„Lieber Karsten, vielen Dank für den „sehr professionellen Ruderkurs mit perfektem Bootsmaterial, welches uns zur Verfügung gestellt wurde und bei dem neben dem sehr hochwertigen Training im Motorboot und per Videoauswertung abseits des Wassertrainings auch auf kulinarische Highlights Wert gelegt wurde, so dass das Wochenende ein perfekter Mix aus Rudern und Freizeit war“. Ich danke Dir für das wirklich gelungene Wochenende und freue mich, Dich bald mal wieder entweder in Bern und oder Gavirate oder Dreisbach zu sehen.“

"J’ai participé aux plusieurs cours de André Schallenberger avec mon équipe et nous sommes ravies du contenu de ces cours, qui nous ont beaucoup enrichis. La facon de André comme Coach est unique et les instructions ont étés professionels et sustenibles.“

„André Schallenberger ist ein umsichtiger, auf jeden Einzelnen individuell eingehender Trainer, der mit seiner immensen Erfahrung und geschultem Auge auch die kleinsten Irregularitäten entdeckt und freundlich korrigiert. Die Kurse von André besuche ich immer wieder mit Begeisterung.“

„L’amico Karsten mi ha convinto, che la scuola di remo e una buona cosa come approfito molto degli istruzioni ottenuti da lui.“

Hinweise

Moderne Rennruderboote neuester Bauart und Skulls werden vom Veranstalter für die Dauer der Kurse auf Wunsch gestellt. Selbstverständlich ist eigenes Bootsmaterial gerne gesehen.

Die Ruderkurse finden ausschließlich bei sicheren Wetterlagen statt und werden in Rennruderbooten unter Beachtung der einschlägigen Sicherheitshinweise durchgeführt. Die Veranstalter bzw. Kursleiter lehnen jegliche Haftung insbesondere für Höhere Gewalt und Einwirkungen von Naturgewalten wie Sturm, Eisgang, Niedrigwasser usw. ab und behalten sich bei Eintritt sicherheitsgefährdender Umwelt- oder Witterungsbedingungen vor, den Kurs vorzeitig abzubrechen oder für die Dauer des Umweltereignisses zu unterbrechen sofern dessen Ende absehbar ist.

Die Kursteilnahme erfolgt auf eigene Gefahr und alle Teilnehmer/innen bestätigen mit ihrer Anmeldung, dass sie schwimmen können.

Eine Anmeldung wird erst nach vorherigem Eingang der gesamten Kursgebühr verbindlich; Abbruch eines Kurses durch eine/n Teilnehmer/in berechtigt nicht zur Kostenerstattung, ebenso nicht Höhere Gewalt die einen Kurs vereiteln oder zum Abbruch bringen kann. Bei Abmeldung vor Beginn des Kurses weniger als 14 Tage vor Kursbeginn sind 50 % der Kursgebühr als Stornogebühr zu begleichen, d.h. 50 % der Kursgebühr sind verwirkt, vorbehaltlich der Berechnung weiterer Stornokosten.

Alle Anreise- und Transferkosten zwischen Unterbringungsort und Veranstaltungsort gehen zu Lasten der Teilnehmer/innen sowie alle nicht ausdrücklich benannten Kostenbestandteile in der Teilnahmebestätigung.